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Auszeit

Sich mal ein paar Tage Ruhe - raus aus dem Hamsterrad und dem Stress - gönnen. Entweder in kleinerer Gruppe oder als Einzelauszeit - ganz wie Du es brauchst - ohne Handy, Telefon und Fernseher - zur Ruhe kommen - Dich selbst wieder spüren - beim Wandern die Kraft und die Ruhe der Natur als Resonanzboden für sich selbst nutzen und sich mit dieser ruhigen grünen Energie aufladen.


Visionen Ziele Strategien

Workshop in kleinerer Gruppe - oder als Einzelworkshop buchbar. Du weist nicht so recht, wo Du noch hinwillst im Leben, was Du noch erreichen möchtest - hast keinen Plan von der Zukunft? Da können wir Dich unterstützen zu Deinen Visionen und Zielen zu kommen und diese für Dich zu erarbeiten - auch ein Visionboard zu kleben, das für Dich "Leitbild" sein wird.


Fastenwoche

Fasten und Wandern - fasten muss nicht unbedingt heißen komplett auf Nahrung zu verzichten - es kann auch das bewusste Verzichten auf Handy, TV und sonstige digitalen Ablenkungen sein - aber auch weniger essen und bewusster - achtsamer Essen eröffnet uns viele neue Horizonte im Denken